Sessioner & priser
LIVSCOACHING
I mine lokaler
Sessionerne foregår i rolige omgivelser i Værløse (tæt på skov og sø) og er let tilgængelige med offentlig transport via Værløse Station.
online coaching
Online coaching er en nem måde at mødes på hvis afstanden bliver for stor, eller det af andre årsager er en mødeform du vil foretrække.
Vi aftaler hvilken platform vi bruger.
Klarhed → Retning → Handling
Individuel Coaching
Føler du, at du står stille, eller at livet går for hurtigt?
Måske sidder du fast i gentagne mønstre, der ikke længere fungerer, eller står i en situation, hvor du har brug for overblik og retning.
Coaching giver dig et rum til at stoppe op, få klarhed og finde ud af, hvad der er vigtigt for dig lige nu.
Vi arbejder med det, der fylder, så du får både indsigt og konkrete skridt videre.
Refleksionen mellem sessionerne hjælper dig med at forankre det, du opdager, så det kan skabe reel forandring i dit liv.
1.150 kr. (75 min.) · Erhverv: 1.375 kr.
Parcoaching
Når forbindelsen i et parforhold bliver udfordret, kan det opleves som afstand, gentagne konflikter eller en følelse af ikke at nå hinanden – selvom ønsket om nærhed stadig er der.
I et sundt parforhold er der plads til både samhørighed og individualitet. Når balancen bliver udfordret, kan det skabe usikkerhed, misforståelser eller skyld.
Parcoaching skaber et trygt rum, hvor vi arbejder med klarhed i jeres relation.
Her er der fokus på respekt, ligeværdighed og plads til forskellighed, så I kan møde hinanden åbent uden at miste jer selv i processen.
Sammen arbejder vi med jeres mønstre, behov og ønsker, så I får klarhed over, hvad der skaber udfordringer – og hvad der skal til for at ændre dem.
Vi arbejder med at styrke forbindelsen mellem jer, skabe retning i det der er svært, og finde konkrete måder at være sammen på, som fungerer i jeres hverdag.
Gennem åben dialog skaber vi plads til nye måder at forstå og kommunikere med hinanden på.
1.795 kr (90 min.)
Walk & Talk
En session i naturen, hvor bevægelse, ro og samtale skaber plads til klarhed og nye perspektiver.
Når vi går og taler, falder tempoet naturligt, og det bliver lettere at slippe støj og mærke, hvad der reelt fylder.
Naturens elementer spejler de kræfter, der også lever i os. Når vi bevæger os i naturen, skaber det ro, balance og en dybere kontakt til os selv.
Vi arbejder med det, du står i lige nu, så du går herfra med mere klarhed og konkrete næste skridt.
950 kr. (60 min.) · Erhverv: 1.063 kr.
Foredrag og Workshops
Foredrag og workshops er til jer, der ønsker inspiration, nye perspektiver og konkrete indsigter, der kan bruges direkte i praksis.
Temaerne tager udgangspunkt i bevidsthed, mentale mønstre, naturens principper og sammenhængen mellem krop, sind og omgivelser.
Formålet er ikke kun at give inspiration, men at skabe refleksion og nye måder at forstå sig selv og sin hverdag på – så det kan omsættes til konkrete forandringer.
Eksempler på temaer:
Tankens kraft
Hvordan vores mentale mønstre former vores oplevelse af livet – og hvordan vi kan arbejde bevidst med dem.
Bevidst bolig og omgivelser
Hvordan vores hjem og arbejdsrum påvirker vores energi, fokus og trivsel.
Yoga og naturens elementer
Et indblik i samspillet mellem krop, sind og naturens grundkræfter.
Coaching og indre mønstre
Hvordan vi bliver bevidste om begrænsende overbevisninger og skaber nye handlemuligheder.
Prisen afhænger af format, varighed og antal deltagere.
Forløb
Vælg et forløb – eller sammensæt det hen ad vejen
For nogle giver et længere forløb bedre tid til forandring, refleksion og integration. Andre starter med en enkelt session og bygger videre derfra.
Du kan derfor både vælge et fast forløb eller lade det udvikle sig løbende, alt efter hvad du har brug for.
3 sessioner
Et kort forløb til dig der ønsker klarhed og bevægelse i en konkret situation.
3.150 kr (Erhverv 4.125 kr)
5 sessioner
Et forløb til dig der ønsker mere tid til forandring, refleksion og integration.
5.250 kr (Erhverv 6.275 kr)
8 sessioner
Et længere forløb til dig der ønsker en dybere proces med plads til reel og varig forandring over tid.
8.400 kr (Erhverv 10.040 kr)
Har du brug for noget andet?
Hvis du ikke passer ind i en af pakkerne, sammensætter vi et forløb sammen ud fra dine behov og din proces.
Forløb er tilpasset en mere fordelagtig samlet pris end enkelt sessioner.
Pakkesessioner er gyldige indenfor 18 måneder fra købsdato, herefter udløber de automatisk.
Coaching for alle Livsfaser, Livsovergange & Forandringer
Fortrolighed
Som coach opretholder jeg den højeste grad af
fortrolighed omkring klient- og kundeinformationer.
Aflysning/Udskydelse af tid
For at aflyse eller udskyde en aftalt tid, bedes du venligst give besked via SMS eller e-mail senest én hverdag før mødet inden kl. 12.00. Ved for sen aflysning, udeblivelse eller ønske om at rykke tid, faktureres du for det aftalte antal timer.
Betaling
Betaling foregår med via MobilePay efter hver coaching session. ved forløb sendes der faktura med email som kan betales med bankoverførsel.