Livscoaching

Tanker og overbevisninger former vores liv.
Coaching arbejder med at ændre uhensigtsmæssige tankemønstre.

COACHING

- Tanker skaber handlinger, handlinger skaber et liv!

Som coach fungerer jeg som din lanterne, så du kan se både dit lys og dine skygger samt dine muligheder og udfordringer klart. Jeg guider dig i processen mod dine mål gennem livets udfordringer og sejre, store som små.

Min tilgang er baseret på nøje udvalgte teknikker, der hjælper dig med at udfordre begrænsende overbevisninger og opnå dybere selvindsigt. Livets udfordringer kan variere, og nogle kan stamme fra mønstre eller oplevelser fra barndommen, der kan gentage sig ubevidst, hvis de forbliver skjult i mørket.

Vi udforsker negative tankemønstre og handlemønstre, hvis de viser sig, med det formål at frigøre dig fra dem. Samtidig ser vi også på dine positive tanker og handlemønstre, så du kan inkludere mere af det, der fungerer for dig. Jeg støtter dig i at finde troen og viljen til at møde dine mål med større ro, klarhed og taknemmelighed.

Følg med

  • Kathe 52 år

    “Malene har en helt særlig evne til at vise empati. Jeg føler mig tryg ved at fortælle om mine udfordringer og er slet ikke nervøs for at blive dømt eller udskammet. Hun har hjulpet mig med at finde ro i sindet, tro og håb. Givet mig redskaber til at tackle forskellige udfordringer på mere konstruktive måder, så jeg ikke føler mig forkert, og hjulpet mig med at rumme mine egne følelser på en kærlig måde.”

  • Andrea 28 år

    “Jeg har været virkelig glad for at have Malene som coach! Hun er god til at skabe et trygt rum, hvor der er plads til hele mig. Hun er en varm og rar person, der gør at jeg føler mig set og forstået. Med Malenes gode og reflekterende spørgsmål, får jeg nogle gode indsigter, som jeg nok ikke selv var kommet frem til uden et ekstra sæt øjne.
    Jeg kan hjerteligt anbefale Malene””

  • Julie 48 år

    “Efter en coaching-session med Malene føler jeg mig meget mere afklaret. Jeg har endelig sat mig et mål og en deadline for mit forestående brancheskift, og det føles fantastisk! Gennem coachingen fik jeg utroligt mange indsigter i, hvorfor jeg ikke har handlet før. Jeg kan kun anbefale coaching med Malene; det var en øjenåbner for mig, der gav mig mod og ny energi.”

  • Katarina 51 år

    “Malene lyttede tålmodigt og var ikke bange for at udfordre mig. Hun formåede at fastholde mig, indtil jeg fandt de svar, der virkelig lå mig på hjerte. Jeg fik mulighed for at skifte fokus eller holde fast i mit oprindelige mål, hvilket fremmede kreativiteten i arbejdet. Hendes professionalisme, positive og konstruktive feedback gav mig mulighed for at se, hvem jeg er, hvor jeg vil hen, og hvordan jeg kommer videre.”

  • Nordfugl 51 år

    “Efter coaching med Malene føler jeg mig i stand til at skabe forandring og har fået en bedre forståelse for mine begrænsninger samt hvad der skal arbejdes med. Jeg fik fokus på mine styrker, som vil bære mig videre. Nu føler jeg mig klar og motiveret til at gå i gang.”

  • Sanne 57 år

    “Jeg blev taget i hånden af Malene hele vejen igennem forløbet. Allerede fra første session, kunne jeg mærke at alting lettede. Malene formår hun at stille udfordrende og indsigtsfulde spørgsmål med en kærlig og nærværende energi. På blot tre sessioner, oplever jeg, at jeg kan gå lettet og styrket ud i verden, med en klarhed og oplevelse af at min problematik vitterligt er løst. Mine stærkeste anbefalinger herfra ”